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型男主廚來上菜!素食版泰式打拋豬|地球防衛V計畫|快樂大學

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說出你喜歡吃的料理
我們做成素食送給你
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本集新呈現~!!!!
型男主廚 承彥 登場

【泰式打拋豬】

🔺主料
豆輪、杏鮑菇、小番茄、洋蔥

🔺配料
蒜仁、薑、辣椒、九層塔

🔺調味
檸檬汁、鹽巴、白胡椒、薑黃粉
素蠔油、醬油、白砂糖、米酒


1️⃣將豆輪煮30分鐘至完全軟化,刀切成小塊狀。
2️⃣杏鮑菇切成小丁、小番茄對切、洋蔥、薑、辣椒切成末、蒜仁切片。
3️⃣依序放入麵輪、杏鮑菇以及洋蔥、薑、辣椒、蒜片大火快炒。
4️⃣炒5分鐘後放入小番茄,再炒2分鐘。
5️⃣放入醬油、素蠔油、檸檬汁,炒至收汁最後放入九層塔。


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「如何讓心活得更自在」是快樂大學的創建初衷 情緒及煩惱,是上天賜予我們最甜蜜的負擔; 透過正確的思維鍛鍊,喚醒大腦的理性駕馭情緒,用思考取代煩惱; 我們相信,答案就在古老的印度哲學裡。 「這是堂值得一輩子學習的哲學課,你是否想加入呢?」快樂大學創辦人 熊仁謙 讓我們從印度哲學的思想出發,聊聊現代面臨的問題與解決之道: 聊職場、聊愛情、聊人際、聊焦慮、聊人生觀,也聊閱讀。 ★官方網站:https://happinessuni.com/ ★進一步合作資訊:[email protected]
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